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lockdown值得吗：备餐清单

lockdown值得吗这个问题，放在吃饭上要看准备成本和实际回报。提前备餐不是为了把家塞满，而是让封闭期间少出门、少浪费、少焦虑。下面按判断、采购、试做、复盘的步骤列清单，帮你判断这套居家备餐到底值不值得做。